13 Maret 2015

Hidup Sehat Ala Rika

Hidup Sehat ala Rika
Hidup Sehat ala Rika

Hidup sehat itu mudah kok, setiap hari anda hanya perlu:
- makan 3x,
makan cukup
makan cukup

- minum 8 gelas,
minum cukup
minum cukup

- mandi 2x,
mandi cukup
mandi cukup

- tidur total 8 jam,
tidur cukup
tidur cukup

- berjalan total 10.000 langkah,
bergerak cukup
bergerak cukup

- bekerja total 8 jam,
bekerja cukup
bekerja cukup

- meluangkan waktu anda sekitar 30-45 menit untuk menikmati udara segar dan indahnya dunia,
menikmati hidup cukup
menikmati hidup cukup

- dan selalu tersenyum ketika berinteraksi dengan sesama,
selalu tersenyum dan ceria
selalu tersenyum dan ceria

- serta berdo'a & beribadah sesuai keyakinan.
selalu berdo'a dan beribadah sesuai keyakinan dan kepercayaan
selalu berdo'a dan beribadah sesuai keyakinan dan kepercayaan

*terlihat mudah tapi besar manfaatnya. ^,^

2 komentar:

Loading...